Drinking milk will not only give strength to the body, while it will also keep you energetic throughout the day, but do not forget to use milk with curd, otherwise it will go into the stomach and act as acid, which proves to be dangerous for your health.
दूध पिने से शरीर में ताकत आएगी ही जबकि यह पुरे दिन भर आपको ऊर्जावान भी रखेगा लेकिन भूलकर भी दही के साथ दूध का इस्तेमाल नहीं करे वर्ना यह पेट में जाकर एसिड का काम करेगा जो आपके स्वास्थय के लिए खतरनाक साबित होता हैं।
#buttermilk #chach #dahi
